かやま よしひで– Author –
かやま よしひで
3年前に水素吸入に出会い、人生が変わる。自身の不調が改善した経験や知識を必要な人に届けるべくサイトを運営。現在は「水素健康インストラクター」の資格取得を目指し、勉強中。
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活性酸素とは?善玉と悪玉の決定的な違いと水素が注目される理由
「最近、なんだか疲れが取れにくい…」 「肌のシミやシワが増えて、年齢を感じるようになった…」 もしあなたがそんな悩みを抱えているなら、その原因は体内で増えすぎた「悪玉の活性酸素」の仕業かもしれません。 テレビや雑誌でよく耳にする「活性酸素」。... -
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水素吸入の副作用は本当にある?安全性と「好転反応」を徹底解説
「水素吸入は体に良いって聞くけど、副作用はないの?」「目に見えない気体を吸うのは、なんだか少し怖い…」 健康や美容への意識が高いあなただからこそ、新しい健康法を試す前には、その安全性が一番気になりますよね。特に、大切な自分の体に取り入れる... -
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話題の「水素吸入」とは?効果と安全性がわかる完全ガイド【初心者向け】
「最近、しっかり寝ても疲れが抜けない…」「鏡を見るたび、肌の衰えにため息が出る…」「原因不明の不調が続いている…」 もし、あなたがこのような悩みを抱えているなら、その原因は体の内側で増えすぎた「悪玉活性酸素」かもしれません。 この記事では、そ...
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